Demander du soutien face à la difficulté

Dans des contextes professionnels complexes et incertains, oser demander de l'aide est essentiel pour réduire le stress au travail et encourager la collaboration, contribuant à créer un environnement de travail positif. Développer cette compétence contribue à maintenir son bien-être en identifiant des ressources qui permettent de dépasser les difficultés. Dans cette formation, nous vous proposons d’acquérir des clés concrètes pour surmonter les barrières qui empêchent de solliciter du soutien et exprimer efficacement votre demande.   

Programme

Définir les enjeux associés au soutien en entreprise

•Identifier les signaux indiquant la nécessité de solliciter de l'aide

•Comprendre les bénéfices de demander de l'aide (émotionnels, sociaux, cognitifs)

Mener une introspection individuelle pour identifier ses obstacles à demander de l’aide

•Analyser les croyances et préjugés associés à la demande d’aide

•Identifier les ressources disponibles dans son environnement

Expérimenter de manière ludique des techniques pour demander de l’aide efficacement

Des ateliers collaboratifs menés en sous-groupes permettront  de mobiliser les techniques de communication pour formuler leur demande de manière claire et constructive.

Un temps de réflexion collectif permettra aux participants de :

•Adapter leur communication au contexte et à l’interlocuteur

•Identifier les pratiques à intégrer dans leur quotidien (plan d’actions individuel)

Pratique

Durée : 3 heures
Prix HT par participant : 400 €

Renseignements

Jeanne Masson
02 53 35 55 10
jeanne.masson@lgpconseil.com

Programmer une session

Nous nous engageons à vous répondre sous 48h pour toute demande d'information.
Nous envisagerons ensuite ensemble la date la plus appropriée en fonction de vos besoins et de vos enjeux.
Sauf cas particulier, la mise en place de la formation pourra se faire dans le mois suivant votre demande.

Objectifs

Être capable de :

•Identifier les situations professionnelles où la demande de soutien est nécessaire et justifiée

•Reconnaître et mobiliser les ressources disponibles au sein de l'entreprise pour obtenir un soutien

•Exprimer clairement ses besoins en matière de soutien auprès de collègues et de supérieurs

Pratique

Durée : 3 heures
Prix HT par participant : 400 €

Renseignements

Jeanne Masson
02 53 35 55 10
jeanne.masson@lgpconseil.com

Programmer une session

Nous nous engageons à vous répondre sous 48h pour toute demande d'information.
Nous envisagerons ensuite ensemble la date la plus appropriée en fonction de vos besoins et de vos enjeux.
Sauf cas particulier, la mise en place de la formation pourra se faire dans le mois suivant votre demande.

Pour qui ?

Toute personne souhaitant dépasser ses freins à solliciter du soutien et ainsi préserver son bien-être.

Pratique

Durée : 3 heures
Prix HT par participant : 400 €

Renseignements

Jeanne Masson
02 53 35 55 10
jeanne.masson@lgpconseil.com

Programmer une session

Nous nous engageons à vous répondre sous 48h pour toute demande d'information.
Nous envisagerons ensuite ensemble la date la plus appropriée en fonction de vos besoins et de vos enjeux.
Sauf cas particulier, la mise en place de la formation pourra se faire dans le mois suivant votre demande.

Les + de cette formation

•Une taille de groupe restreinte pour faciliter les échanges

•Un exercice d’introspection guidé pour s’autoévaluer sereinement

•Des ateliers collaboratifs pour se découvrir et s’enrichir mutuellement

Pratique

Durée : 3 heures
Prix HT par participant : 400 €

Renseignements

Jeanne Masson
02 53 35 55 10
jeanne.masson@lgpconseil.com

Programmer une session

Nous nous engageons à vous répondre sous 48h pour toute demande d'information.
Nous envisagerons ensuite ensemble la date la plus appropriée en fonction de vos besoins et de vos enjeux.
Sauf cas particulier, la mise en place de la formation pourra se faire dans le mois suivant votre demande.