Demander du soutien face à la difficulté
Dans des contextes professionnels complexes et incertains, oser demander de l'aide est essentiel pour réduire le stress au travail et encourager la collaboration, contribuant à créer un environnement de travail positif. Développer cette compétence contribue à maintenir son bien-être en identifiant des ressources qui permettent de dépasser les difficultés. Dans cette formation, nous vous proposons d’acquérir des clés concrètes pour surmonter les barrières qui empêchent de solliciter du soutien et exprimer efficacement votre demande.
Programme
Définir les enjeux associés au soutien en entreprise
•Identifier les signaux indiquant la nécessité de solliciter de l'aide
•Comprendre les bénéfices de demander de l'aide (émotionnels, sociaux, cognitifs)
Mener une introspection individuelle pour identifier ses obstacles à demander de l’aide
•Analyser les croyances et préjugés associés à la demande d’aide
•Identifier les ressources disponibles dans son environnement
Expérimenter de manière ludique des techniques pour demander de l’aide efficacement
Des ateliers collaboratifs menés en sous-groupes permettront de mobiliser les techniques de communication pour formuler leur demande de manière claire et constructive.
Un temps de réflexion collectif permettra aux participants de :
•Adapter leur communication au contexte et à l’interlocuteur
•Identifier les pratiques à intégrer dans leur quotidien (plan d’actions individuel)
Pratique
Durée : 3 heures
Prix HT par participant : 400 €
Renseignements
Jeanne Masson
02 53 35 55 10
jeanne.masson@lgpconseil.com
Prochaines sessions
Vendredi 5 juillet : 9h-12h30
A distance - Classe virtuelle
S'inscrire
Jeudi 3 octobre : 9h-12h30
A distance - Classe virtuelle
S'inscrire
Programmer une session
Nous nous engageons à vous répondre sous 48h pour toute demande d'information.
Nous envisagerons ensuite ensemble la date la plus appropriée en fonction de vos besoins et de vos enjeux.
Sauf cas particulier, la mise en place de la formation pourra se faire dans le mois suivant votre demande.
Objectifs
Être capable de :
•Identifier les situations professionnelles où la demande de soutien est nécessaire et justifiée
•Reconnaître et mobiliser les ressources disponibles au sein de l'entreprise pour obtenir un soutien
•Exprimer clairement ses besoins en matière de soutien auprès de collègues et de supérieurs
Pratique
Durée : 3 heures
Prix HT par participant : 400 €
Renseignements
Jeanne Masson
02 53 35 55 10
jeanne.masson@lgpconseil.com
Prochaines sessions
Vendredi 5 juillet : 9h-12h30
A distance - Classe virtuelle
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Jeudi 3 octobre : 9h-12h30
A distance - Classe virtuelle
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Programmer une session
Nous nous engageons à vous répondre sous 48h pour toute demande d'information.
Nous envisagerons ensuite ensemble la date la plus appropriée en fonction de vos besoins et de vos enjeux.
Sauf cas particulier, la mise en place de la formation pourra se faire dans le mois suivant votre demande.
Pour qui ?
Toute personne souhaitant dépasser ses freins à solliciter du soutien et ainsi préserver son bien-être.
Pratique
Durée : 3 heures
Prix HT par participant : 400 €
Renseignements
Jeanne Masson
02 53 35 55 10
jeanne.masson@lgpconseil.com
Prochaines sessions
Vendredi 5 juillet : 9h-12h30
A distance - Classe virtuelle
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Jeudi 3 octobre : 9h-12h30
A distance - Classe virtuelle
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Nous envisagerons ensuite ensemble la date la plus appropriée en fonction de vos besoins et de vos enjeux.
Sauf cas particulier, la mise en place de la formation pourra se faire dans le mois suivant votre demande.
Les + de cette formation
•Une taille de groupe restreinte pour faciliter les échanges
•Un exercice d’introspection guidé pour s’autoévaluer sereinement
•Des ateliers collaboratifs pour se découvrir et s’enrichir mutuellement
Pratique
Durée : 3 heures
Prix HT par participant : 400 €
Renseignements
Jeanne Masson
02 53 35 55 10
jeanne.masson@lgpconseil.com
Prochaines sessions
Vendredi 5 juillet : 9h-12h30
A distance - Classe virtuelle
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Jeudi 3 octobre : 9h-12h30
A distance - Classe virtuelle
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Nous nous engageons à vous répondre sous 48h pour toute demande d'information.
Nous envisagerons ensuite ensemble la date la plus appropriée en fonction de vos besoins et de vos enjeux.
Sauf cas particulier, la mise en place de la formation pourra se faire dans le mois suivant votre demande.