Développer une écoute empathique

Nombreux sont les malentendus, les incompréhensions qui génèrent des situations de tension. Mieux comprendre les autres et mieux communiquer augmente notre capacité à interagir et améliore nos relations interpersonnelles.

Programme


Définir le concept et l'importance de l’écoute empathique

•Distinguer précisément l'écoute empathique de l'écoute active et d'autres formes d'écoute (caractéristiques & exemples).

•Identifier les bienfaits de l’EE pour le communicateur et le destinataire.

Mener une introspection individuelle pour évaluer son degré d’écoute empathique

•Prendre conscience des barrières courantes à l’EE (p. ex., jugements, distractions, émotions fortes).

•Explorer la manière dont la culture, le sexe et d'autres facteurs peuvent influencer la manière dont l’EE est perçue et pratiquée.

Expérimenter de manière ludique les techniques de d’écoute empathique

Des ateliers collaboratifs menés en sous-groupes permettront de mobiliser les stratégies pour appliquer les techniques d’écoute empathique (reformulation, validation, non verbal, …) y compris en situation difficile.

Un temps de réflexion collectif permettra aux participants de :

• Identifier les obstacles à l’écoute empathique et les surmonter

•Identifier les pratiques  à intégrer dans leur quotidien (plan d’actions individuel)

Objectifs


Être capable de :

•Distinguer l’écoute empathique de l'écoute active et d'autres formes d'écoute.

•Identifier les obstacles à l’écoute empathique et comment les surmonter.

•Pratiquer des techniques pour développer et améliorer son écoute empathique.

Pour qui ?


Toute personne souhaitant développer un relationnel de qualité et prévenir les risques de malentendus et de conflits.

Les + de cette formation


•Une taille de groupe restreinte pour faciliter les échanges

•Un exercice d’introspection guidé pour s’autoévaluer sereinement

•Des ateliers collaboratifs pour se découvrir et s’enrichir mutuellement